칼로리 해쉬브라운 칼로리를 알아보자 2018/04/26 15:05 by 귀여운 산타클로스

해쉬브라운 칼로리를 알아봅시다.
해쉬브라운은 각종 프랜차이즈 패스트 푸드점에서 자주 보이는 메뉴입니다.
그 만큼 인기가 많은 음식 중 하나라고 할 수 있습니다.

자 그러면 해시브라운의 칼로리를 제가 가져왔습니다.
100g당 326.5칼로리.. 굉장히 높은 수치를 가지고 있네요.
감자에 기름기 까지 더 해져서 살찌기 좋은 음식인가 봅니다.


해쉬브라운 칼로리 외에 영양 분포를 확인해 봅시다.
나트륨이 할당량이 엄청나게 높네요.
518mg 라면과 비슷하다고 생각됩니다.
해쉬브라운 칼로리와 영양소 확인하시고
성공적인 다이어트, 식단관리 하시길 바랍니다.

덧글

  • Erato1901 2018/04/26 17:58 # 답글

    다이어트를 하신다면 이런 가공식품은 싸그리 포기해야 합니다.
  • 귀여운 산타클로스 2018/04/26 18:01 #

    기름진 음식, 매운 음식, 나트륨 폭발 음식 등 너무 포기할게 많아요ㅠㅠ
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