냉모밀 칼로리를 알아봅시다.
오랜만에 칼로리 게시글을 작성하네요.
요즘 날씨가 많이 풀려서 낮에는 26도.. 정도까지 올라가는 경우가 있습니다.
이렇게 더운 날씨에 좋은 음식 중 하나인 냉모밀의 칼로리를 알려드리겠습니다.
냉모밀의 칼로리는 1인분(250g)당 324 칼로리 라고 합니다.
정확한 수치가 아니지만 제 예상으로는 300~500(많으면) 사이라고 생각이 됩니다.
324 칼로리를 소모 시키려면 체중 60kg 기준으로
산책을 154분, 줄넘기 31분, 자전거 39분 헬스 56분, 수영 34분 이라고합니다.
어떤 기준인지는 잘 모르겠지만 참고하셔서 도움 되셨으면 합니다.
지금까지 냉모밀 칼로리였습니다.
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