칼로리 굽네치킨 고추바사삭 칼로리 2018/07/02 23:07 by 귀여운 산타클로스

만년 다이어트 중이지만 항상 먹고싶은 치킨 ㅜㅜ
치킨 종류는 또 왜이리 많아서 먹으려고 해도 고민고민고민 

그중에 다이어트에 그나마.... 도움이 될거같은 ...치킨인 굽네치킨의 칼로리를 알아왔어요

굽네의 스테디셀러중 하나인 고추바사삭!!




고추바사삭치킨 칼로리는
100g당 칼로리는 217kcal 지방은 9.09g 탄수화물은 12.66g 단백질은 21.15g 포함되어있네요

고추 바사삭 치킨'은 치킨 표면에 동결건조된 청양고추를 묻혀 매콤한 맛을 내는 것이 특징이다. 겉은 바삭하고 속살은 촉촉하며 오븐에 구워 칼로리 또한 적다.

라고 설명도 적혀있지만..

100그램이면 한조각좀 덜될텐데 상당한 칼로리를 자랑하네요

그리 낮은 칼로리는 아닌거 같아요... 비비큐 황금올리브가 100그램당 225칼로리던데..
고추바사삭에 빠질수 없는 고블링소스와 마블링소스까지 찍어먹으면 칼로리는 치솟겠죠 ...?

그냥 치킨은 다이어트 신경쓰지 말고 먹도록 해요.. 

맛있으면 그걸로 됐다...
다이어트는..내일부터 ..

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